اسلاميات
نصائح هامة لمن بلغوا عمر الأربعين فما فوق
 |
| نصائح هامة لمن بلغوا عمر الأربعين فما فوق |
نصائح هامة لمن بلغوا عمر الأربعين فما فوق
▪ النصيحة الأولى
عليك بالحجامة كل سنة حتى و إن لم تشعر بالمرض أو بأي علة .
▪ النصيحة الثانية
اشرب الماء دائماً حتى وإن لم تشعر بالعطش أو الإحتياج له...فأكبر المشاكل الصحية و أغلبها من نقص الماء في الجسم .
▪ النصيحة الثالثة
إلعب الرياضة حتى وأنت في قمة إنشغالك...لا بد من تحريك الجسم ولو بالمشي فقط.. أو السباحة.. أو أي نوع من الرياضات .
▪ النصيحة الرابعة
قلِّل الطعام ...
حسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه
اترك شهوة الطعام المفرطة...لأنها لا تأتي بخير أبداً لا تحرم نفسك ولكن قلِّل الكميات .
▪ النصيحة الخامسة
قدر الامكان إترك استخدام السيارة ...حاول الوصول على قدميك لما تريد.. المسجد، البقالة، زيارة أحد.. أو أي هدف .
▪ النصيحة السادسة
اترك الغضب...اترك الزعل....حاول أن تتغاضى عن الأمور ...
لا تقحم نفسك في مواقف الإزعاج ... كلها تنقص الصحة وتُذهِب بَهاء النفس .
▪ النصيحة السابعة
كما يقال.. اترك مالك في الشمس.. واجلس في الظل...لا تقصِّر على نفسك وعلى من حولك.. فالمال جُعِلَ لنحيا به لا لنحيا من أجله .
▪ النصيحة الثامنة
لا تذهَب نفسُكَ حسرات على أحد،
ولا على شيء لم تستطيع تحقيقة،
ولا على شيء لم تستطيع امتلاكه.
تجاهل ذلك، بل انساه.
▪ النصيحة التاسعة
تواضع..ثم تواضع..فالمال والجاه والقوة والنفوذ..كلها أمور تَفسُد بالكِبرِ والغرور ..
التواضع هو ما يقرِّب الناس إليكَ حُباً... ويرفعُ بهِ اللهُ قَدرَك .
▪ النصيحة العاشرة
إن تَلَوَّنَ شعرُ رأسِكَ بالشَّيب، فهذا لا يعني نهاية العمر . بل هو دليل على أن الحياة الأفضل قد بدأت. تفائل ، عش بالذِّكر ، سافر ، متِّع نفسك بالحلال . .
ونصيحة أخرى .. لاتسهر ونم مبكرا
(النصيحة الاخيرة والأهم)
لا تترك صلاتك أبدا فهي ورقتك الرابحة في الدنيا و يوم لا ينفع مال ولا بنون .
طبتم وطابت أوقاتكم بذكر الله وتقواه .
اقرا ايضا :
تعرف على فوائد الاغتسال بالماء البارد لا تصدق الفوائد اضغط هنا
علامات استجابة الدعاء تعرف عليها اضغط هنا
ملحوظة : مشاركتك لهذا الخبر عبر اي موقع تواصل من المواقع الموجودة فى الاسفل 👇 تعطيك نقطة للدخول فى سحب يومي للفوز بجوائز قيمه .. قم بمشاركة هذا الخبر الان وادخل السحب وتنقل بين المواضيع التالية.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق